Doula & Geburtsbegleiterin     

Sandra Bouatra                                    

Was ich Dir mit auf Deinen Weg geben möchte

Ich weiß: es ist eine schwierige Entscheidung, die "richtige" Doula auszuwählen. 

Eines ist unabdingbar: Es ist eine Entscheidung, die sich für Dich (und Deine Familie) gut anfühlen muss. 

Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst und komm gerne jederzeit mit Rückfragen auf mich zu.


Ein paar Fragen, die Dich zum nachdenken und informieren anregen:

  • Was sind meine Wünsche für die Geburt?
  • Welche Ängste begleiten mich beim Gedanken an die Geburt?
  • Was brauche ich, um mich zu entspannen und zu beruhigen?
  • Wie kann ich eine ggf. fremde Umgebung so gestalten, dass ich mich wohl fühle und entspannen kann?
  • Wer sorgt dafür, dass meine Wünsche und Bedürfnisse mit allen Geburtspartnern am Geburtsort besprochen und/oder erinnert werden?
  • Kenne ich Übungen, um bei mir und dem Geburtsprozess zu bleiben und mich nicht von außen ablenken und aus der Ruhe bringen zu lassen?  Wenn ja, welche?